Escolher a escova de dentes pode parecer simples, mas com tantas opções no mercado, é importante entender qual é a melhor para sua necessidade. O primeiro ponto a considerar é a maciez das cerdas. Escovas de cerdas macias são recomendadas para a maioria das pessoas, pois limpam eficazmente sem agredir o esmalte ou as gengivas.
O tamanho da cabeça da escova também importa. Cabeças menores são ideais para alcançar todas as áreas da boca, especialmente os dentes do fundo. Se você tem sensibilidade ou problemas nas gengivas, considere escovas com cerdas ultramacias.
Escovas elétricas são uma ótima opção para quem tem dificuldade em realizar a escovação manual ou busca uma limpeza mais profunda. No entanto, o mais importante é a técnica de escovação. Escolha uma escova que seja confortável para você e mantenha uma rotina de higiene bucal adequada.
Troque a escova a cada 3 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. Seu dentista também pode ajudá-lo a escolher a melhor opção de acordo com suas necessidades específicas
